こんばんは
人生謳歌塾で自分育てなおし中、
手帳講師見習いのkayoです
人生謳歌塾とは？こちら↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21
ご訪問ありがとうございます😊
実は私、ずっと見えないプレッシャーに押されて
自分で自分の首を絞めて
重い思考に陥っていました。
（あ、バレてました？😂）
それってでも、
ただ「やる」ことから逃げているだけ。
「悩んでいる状態」が頑張っていると
勘違いしているだけ。
それを自分の思考だけでこねくり回すから
全然解決出来なくて。
解決したのは
「ヘルプを出したから」でした。
ものすごくたくさんの気づきを頂いて
たくさんの愛を頂いて
やっと受け取ったのは
「私は愛されているということ」
「もっと楽しむ気持ちを味わうこと」
「もっと幸せになっていいということ」
べきねばではなく
楽しむ♡
一番最初に実感したからこそ
私の手帳講座は
【毎日がちょっとずつ楽しくなる】
の副題がついているのに
いつしか楽しむ事を忘れていた。
楽しまないでどうする。
特別な事をするんじゃなくて
今ある楽しさをもっと味わう‼️
今月は
【楽しさを感じて味わう強化月間】
にします🙋♀️
今日の楽しい♡は
やはりこれ。
狛犬。
早朝ランニング途中に寄るお社の子です。
いつもありがとう♡と毎朝挨拶。
今、このランニングが楽しい♡
スピードが気持ちいいし
自分の体調がわかりやすいし
一歩一歩進んでいる感覚が良い。
ただ、この時走りながら
めちゃくちゃ思考しているので
joで教えてもらった思考を止める方法を
試してみようと思います✊
楽しいを味わおう♡
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人生謳歌塾（jo）式手帳講座
50名無料モニター様募集は終了しました！
https://ws.formzu.net/sfgen/S38058625/
今後は有料で開催予定です。
手帳初心者の方、大歓迎です^ ^
ズボラな私でも続いている方法を
お伝えしますね！
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読んでいただきありがとうございました😊
kayo