こんばんは
人生謳歌塾で自分育てなおし中、
手帳講師見習いのkayoです
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ご訪問ありがとうございます😊
今日は、不思議と穏やかな日でした。
何がが、というと
私の心
いつもより明らかにイライラしない。
怒れる事があっても切り替えられるし
なんか、楽。
なんでかな？🤔
と考えてみても
よくわからない...笑
スケジュールはいつも通りだし
特別な事は何もなかったし
やるべきことを、やろう。
と、昨日思ったくらい？
生理的な波もあるかもしれません。
でも、こんな日が続くといいなぁ✨
怒る時は怒って、
基本的に笑ってて
気持ちを繕わない😊
こういうことも、手帳に観察と記録ですね！
おやすみなさい🌙
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読んでいただきありがとうございました😊
kayo