(；；)

こんばんは~ラブ

ずっと忙しくて
投稿どころじゃなかったです(；；)💭

なかなかやりたいことも
出来ずに、やらなきゃいけないことも
出来ずに！！

考査期間中だったから
バイトと勉強で忙しくて(´･ω･`)

はてさて、ダイエットブログなんだから
ダイエットして少しは引き締まったんじゃないの？
って思ってる方々……

この前岩盤浴いったんです！
その時はたくさん汗かいて
体重も減っていい感じに
締まったのですが
やはり続けないとだめですね😣💦

なかなか行きたくても行けないし……
週１で行く予定が全然行けてないです！
来週いく！！行きたい！！！！

体重は考査期間中に
増えました！！
怖くて計れてないし
便秘ということもあって
下剤に頼るしかない自分情けない(；；)

部活引退してからというものの
なにもスポーツやってないから
かなり身体が思いです。

ウォーキングを週２くらいで
取り入れようと思ってます！

無理にならない程度の
断食と栄養バランスを考えて
頑張ります~！

毎日更新できるように
努力します😣💦💦


Have a Perfect day😎👍👍✨