睡眠リズムの面倒くささ

こんばんは(*ｐω-)｡O゜

二徹明けで、かなり参っています...

私は過眠症ですが、ベースは不眠症だそうです

どんなに眠くても、薬を飲まないと寝られません...拷問です(´・ω・｀)

金曜日にちょっと調子がいいからと無理をしてみたら見事に寝るタイミングを逃したようで、寝られません

一度三徹も経験しました
ものが歪んで見えたり、ろくに喋ることができなかったりと、不調も凄まじく、睡眠の大切さを改めて思い知ったことです...

今日は寝られますように。