今日の夕ごはん

ウエイトコントロールのために

食べたものを記録することに

ということで、今日の夕ごはん

　　キャベツの味噌汁

　　白ごはん

　　アボカドと豆腐とトマトのサラダ

　　豚レバー

　　ところてん

食べすぎか

でも、一時間は散歩したし・・・ね

ウエイトコントロール

体重・・・・コントロールがうまくいかない

おかげで浮腫が出現・・・・

食べすぎなんだなあ。

散歩と部屋のそうじ、頑張る

実家って

昨日、祖父の七回忌があったので、ひさしぶりに実家に帰省。

実家ってやっぱり落ち着くというか、のーんびりできる。

だんなといえば、庭の芝生で寝っ転がって「気持ちいい～」

・・・そのまま寝ちゃったビールも入ってたから

起きたら背中いっぱいにアリさんに喰われた痕が！！

まあ、のんびりできてよかったね。