パワフルで美しくなる眠り -23ページ目

パワフルで美しくなる眠り

金沢の石田屋がお届けする、上質な眠りのための情報をお伝えします。睡眠環境から生活習慣や考え方など田中よしみの
思いを発信いたします。

人生の3分の1で
人生に違いをつくる



「睡眠をデザインする」



田中佳美です。
{CF3B018D-BAB0-49A5-B09E-3E22812AA5FB}
ハワイアンのシンガー
gamadanコンサートの1日




ランチを頂きながら
心地良い時間を過ごす。




外はみぞれ交じりの雨だけど




音楽を聴いてるだけで
気持ちは
ハワイへ飛んでる
{DCE592C3-5E81-4332-A302-CA58B944CC6D}



音楽の力
ってすごいね




こんなにリラックスできて
癒される音楽




気が張っている
頭と心をときほぐす
効果は絶大





そして、
カラダの緊張を
解放するのは、




なんといぅても
最高の睡眠環境での
良質な眠り




立っている時の
重力の影響からの解放



これは、
正しい眠りのポジションを
つくれる
マットレスの



硬すぎのマットレス
ほんとに良いの?



カラダの出っ張りの部分に
圧がかかって



違和感




手の痺れや痛み
マクラが合わない




ってのも
マクラのせいでは
無いわけで




カラダが緩まない〜




眠りで
癒されるためには



良質な眠りを
手に入れる



ハワイに行って
癒されるように



毎日
自分のベッドルームへ
行くだけで
癒される



それをつくりましょ




宿泊睡眠体験
で試してみてね!




お問い合わせ
石田屋gamadan
076-298-4800




(株) 石田屋 http://www.ishitaya.com/ 
お問い合わせ  https://ws.formzu.net/fgen/S99818855/