久しぶりの投稿です。
食欲、睡眠欲
こらは抑えらせない欲求ですね。
どちらも
生きて行くには欠かせないもの
美味しい食事は
目にも心にもカラダにも
欠かせない！
個人的には
美味しい食事ができないことは、
限られた人生なのに
もったいないって思う。
いろんな意見はあるけど、、、
睡眠
時間と質
これも同じ
いつでも
どこでも眠れるって方
もいるけれど
睡眠時間
人生の3／1
同じ時間を使うなら
やっぱり
気持ちいいが良い
せっかくの人生の手持ち時間を
いかに有効に
使うか⁈
それと
睡眠の質は
大きく関係している。
そして、結局
心地良いってことは
睡眠の質は直結してるんだな^_^
では、
気持ちいいって
どんな感じ⁇
それは眠りの体験した方
だけが
知ることが！
株式会社 石田屋
田中佳美