退院して３ヶ月になりました。
プレドニン３０ミリで退院。
現在は１,１ミリで順調に減り、体調良好。
退院して、３週間で仕事に少しずつ復帰。
プレドニンは２０ミリでした。
その時は、体力がまだ戻っている途中で辛いこともありましたが、職場の仲間、家族に支えてもらって乗り越えることができました。
寒くなる時期で、風邪をひくこともありました。
風邪のときは近所の病院へいきました。
頻繁に引くので、かかりつけの薬剤師さんに良い葛根湯を教えていただき乗り切りました。
今はアロマオイルを使って予防しています。
薬は多いし、自家注射もしてますが
紫外線、疲れ過ぎ、ストレスに気をつけて
ほぼ、病気の前の普段の生活を送っています。