100度達成！ ……痛みだす。 20100921

リハビリ室で100度まで曲げることができたのだけど、その後、病室でのリハビリ後から、激しくいた見出してしまった。

まっすぐの状態から曲げるのがとても辛い。何度か曲げてしまえば楽になるのだけど、最初の曲げが本当に辛いのだ（ ｉ _ ｉ ）



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リハビリ開始 20100921

◯右膝がどの位まで曲がるのか→100度

○両足の筋力の確認→かなり筋力がない

○術後初めて、うつ伏せになる→ハラハラ

○歩く練習→なかなか普通に歩くことが出来ない。膝がカクンカクンとなってしまう。重心が左足に頼ってしまう。

○歩行器を使って歩く練習→2週目あたりから、ほんのちょっとだけよくなった感じ

総体的に筋力が落ちているので、膝が以外も筋力アップが必要。もっと膝を曲げたり重心をかけても良いとのことだ。





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