うん。
大変な１年だった🤣🙌
でも、自分を見直すキッカケを
くれた年でもあるかな₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
主に、健康面で！！
最初はSLEって難病のせいで
ループス腎炎やらネフローゼ症候群やら
その他もろもろになって落ち込んだけど
よくよく考えたらそれだけ自分の健康を
過信してたのかなって、、、😑💧
病気のクソやろー！！
って何回も思ったけどそれがなかったら
ここまで痩せれてないし食生活の改善も
なかったと思うと悪くないのかなって👍
もともと三日坊主が癖の私が
毎日、体重測定して血圧計って食事を
記入してって事を続けてるのがまず奇跡😂✨
ちゃんと塩分制限も守ってるし！
最近はちょいオーバーな感じだけど笑笑
あとはこれから運動も始めなきゃ！
来年はいとこの結婚式もあるから
出席できるように体力もつけなきゃ😤🙌
そして、ダイエットも(´･ω･`)
あとは初詣⛩も行けるようにしないと！
長時間立ってられるようにならないとね💧
なんだかやりたい事がいっぱいだけど
焦らず出来る事から始めて行こうかな
何事も無理は禁物です😑笑
来年はいい年になりますように٩(ˊᗜˋ*)و
もーぐり🐷