運動を始める準備

体調が悪いのを言い訳に

筋トレをサボりすぎた😖💦

昨日、通院用のバッグを買いに行ったら

それだけでヘトヘトになってしまった

そして夜中には筋肉痛でダウン、、、

ヤバすぎる😭🙌

こんなに衰えてるとは、正直ショック！

若いと思ってたけど28歳にもなると

そうはいかないんだなぁ_(:3 ｣∠)_

人生の先輩達にまだ28やろ！って

怒られそうだけど笑笑

とにかくまた始めなきゃ！！

この決意何回目だろうって感じだけど

本当に始めなきゃおばあちゃんみたいに

なっちゃう気がして怖いわ、、、

もーぐり🐷