8月21日 (金) 腎臓内科の通院日
暑かったぁ〜😩とにかく暑かった！
今回は運が悪く生理が来てしまった💦
とりあえず、内科受け付に言ったら、
中央採血室でも言ってくださいねって
言われたからその通りにして報告。
そしたら、尿検査無しで採血のみになった💉
まぁ、そりゃそうか、
診察は、とくに問題ないねって事と
次の尿検査の結果を踏まえて減量するか
決めましょうって事だった( ´ ▽ ` )！
今回は可もなく不可もなくってところ！
プログラフを始めてから正直、
体が少し楽になってきてる(*´ω｀*)
それがすごく嬉しくて、筋トレも
家事も安定してやれるからストレスフリー！
あと、３日前から本格的にオートファジーを
始めたんだが、すでに2キロ落ちた٩(ˊᗜˋ*)و
この調子で戻すぞ！
もーぐり🐷