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くまきりちあき

【心理学×マヤ暦×スピリチュアル】
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今年10月17日。
京都の鞍馬山に行ってきました。

メンバー3人のうち、

私以外の二人は会うのが2回目。

このメンバーで来るなんて

鞍馬山の護法魔王尊でも

予想がつかなかったことじゃないかな？

このようなことになった根底には、私の
「人と違うことをしてはいけない」
という思い込みがあったからなんです。

その思い込みを外すことが今回の

予想外のメンバーでの鞍馬山

という奇跡につながったのです。

いつのまにか取り残されていた

以前の私は
「人と違うことをしてはいけない」
と思っていたので

「人と足並みをそろえなくてはいけない」
「一人だけ先にやるのはずるい」
と思っていました。

そしていつしか

人の予定に合わせて自分のことは後回し

にするようになっていました。

そうすることが「正しい」と思っていたし、

人の役に立っていると思っていました。

　
でもあるとき、

いつも何かをやるときに

声をかけていた友達が、

私の知らないところで

新しいことをはじめていることを

知りました。

そしてそれはその友達だけでなく、

他にも同じような人がたくさんいました。

　
私は悲しくなりました。　

なんで？私はみんなに声をかけているのに、

なんでみんなは私に声をかけてくれないの？

そんなのずるい。
　
　
そんな気持ちで過ごすうち、

私は心理学に出会いました。

そして「人に合わせなくていい」

ということを知ったのです。

いつの間にか身に付けた「思い込み」

「人に合わせなくてはいけない」

というのは、

私が生きてきた中でいつの間にか身に付けた

「思い込み」でした。
　
　
うまれたばかりの赤ちゃんは、

みんな自分の都合。
　
　
でも成長するにつれて、

人間社会に適応するために

「人と同じようにするのが良いこと」

と教えられます。
　
　
言う通りにすると周りの大人は褒めてくれる。

そうやって私は

「人と同じでなければいけない」

という思い込みをますます強めて、

「人と同じように行動すること」

を遵守していったのです。
　
　
そして本当にずるいのは、

実は私でした。

人の都合で生きていることに気付く

私は自分一人では決められないことを、

人を誘うことで決めてもらっていたのです。
　
　
そして人の役に立ったつもりに

なっていました。
　
　
さらに自分を犠牲にして人に合わせることで、

すごくいいことをしている気になっていたのです。
　
　
人に合わせて人の都合で生きるということは、

自分以外の人に

人生をコントロールされているということなんだ。

それに気づいてから私は、

やりたいと思ったことをあえて

「ひとりで」実行してみることにしました。

そしてちょうど昨年の10月、

一人では行ったことのない、

京都の鞍馬山に行ってくることができました。

まだまだあった思い込み

ひとり鞍馬を実行したおかげで私は

「旅行は家族で行かなければいけない」

「女性は家族や家事を

優先させなければいけない」

という思い込みがあったことにも

気がつきました。

こうしていろんな

「ひとり行動」を実行しながら、

私は「思い込み」

を外すことができたのです。

それからの私は

「私がやりたいんだけど、

一緒にやりたい人、いる？」
というスタンスで

人に声をかけるようになりました。

そして同じように
「私が行きたいから行くわ」
という、
精神的に自立した仲間に

出会うことができるようになり、

第2回鞍馬山ツアーにつながったのです。

まだまだあった思い込み

でもこの「思い込み」は、

自分では気づくことができません。

なぜならそれは、

あなたの心の中に

「当たり前に」いるからです。

もし今、何かが苦しい。

うまくいっていないと感じていたらそれは、

以前の私のようになにかの

「思い込み」が原因かもしれません。

あなたの中には、どんな思い込みが潜んでいると思いますか？

今日のまとめ◆ 人は知らず知らずのうちに「まちがった思い込み」を身に付けている
◆ 人と同じことをしなくてもいい
◆ 思い込みは自分では気付けない

「アラフィフ心理学」では、

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「人と違うことをしてはいけない」という思い込みから始まった鞍馬山ツアー