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【スピリチュアルライフスタイルコーチ】chiakiさんのプロフィールページスピリチュアルライフコーチchiakiです。あなたの人生にとって一番大切なものってなんですか？家族？仕事？仲間？きっとほかにもいろいろあると思います。でも考えてみてください。家族を幸せにする。バリバリ仕事をこなす。仲間と楽しく過ごす。このために必要なのはまず「健康」そして「お金」お悩みで一番多いのがお金と健康、というところにもそれは現れています。でも実は、も…

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今年もあと、今日を含めて3日。

みなさん今日は、大掃除でしょうか？

この時期になると
「断捨離」
をしたくなる人も
多いのではないでしょうか？

私もその一人。

大量のモノたちと

さよならしました。

一年ため込んだものを
思い切って手放す。

なんだかスッキリして
運気があがりそうですよね

ところでみなさんは、
捨てるとき
どんな気持ちで捨てていますか？

「これはもう私には必要ない」

「ありがとう」

中には
「捨てたら入ってくる」

と思って捨てる方も
いるかもしれません。

それはたしかに本当です。

でも
「どんな気持ちで捨てるか？」
で、入ってくるものが変わるのです

捨てるときの気持ちによっては

捨てる前よりも増えてしまったり

気持ちが重くなることも

あります。

それはなぜでしょうか？

捨てるものに対して、
ほんとうにさよならができていない場合、
捨てることに対して
「恐怖」
を感じています。

脳は空白を嫌うからです。

すると脳は、
それを埋めようとします。

ここで
「本当の意味で」
さよならができていないと、
また同じようなもので
埋めようとするのです。

そして
「入ってくるから捨てよう」
というのは、
「入ってくる前提」

入ってこなければ捨てないよ、
ということですよね。

ということはそもそも、
さよならできていない、

ということなんです。

なんだか…

今の彼と別れたいけど
いなくなると寂しいから
次の彼が見つかったら別れよう

っていうのと似てますね

こんなとき、
どうしたら別れられそうですか？

実はここでも
「受け取りマインド」が
大活躍

受け取りマインド」は自分の
「心の土台」を育てるための栄養

と言ってもいいかもしれません

ないと思うから、
それを埋めようとしてしまう。

そして同じことを繰り返す。

一体そのループを

何周したことでしょう、私…

「受け取りマインド」
があれば、
この負のルーティーンを

断ち切ることができます。

それにはまず
「自分にはある！」と決めること

私もコレで、

今年はかなりスッキリしました

私たちの細胞は、
決めるとそこに向かって
動きます。

60兆個の細胞たちが

一斉に同じ方向に動き出す…

なんだかできそうな気がしませんか？

この年末、
「自分にはある」と決めてなにを手放しますか？

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断捨離するために、まず必要なこと。