DAY 4

63.3kg 36.8%

え～もぉ、なんなぁ～ん？？

また増えてる

え？！なんかのいじめですか？？

まさか、あたらしい詐欺？？

体重計詐欺？？

なわけね～～～～か～～～

てか、早速昨日体重測ってないみたいなねΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!

ま、ダイエットといいつつな～んにもしてないわけで・・・

痩せるわけないわけで・・・

運動とかめんどくさいわけで・・・

美味しい食べ物大好きなわけで・・・

昼→韓国冷麺

夜→冷やしうどん　ウインナー　目玉焼き

お風呂でリファころころはしたっっ！！

4日も連続でリファしたっっ！！

あ～やばい！！あたし偉い～～～ﾖｼﾖｼ(´･ω･)ﾉ(っω･`｡)

自分で自分をほめてあげたい～～～(･∀･)ｽﾝｽﾝｽｰﾝ♪

あ～自転車ほしいな～( ﾟДﾟ)ﾎｽｨ

自転車ダイエットできるじゃ～～ん(ｄﾟωﾟｄ)ｵｩｲｪｰ♪

できれば、電動のやつﾍ(*'ω｀*)ゞ　ｴﾍ♪

だって、上り坂とか三十路にはキツイ・・・(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

うん、自転車にしよう！！

あ～今日も疲れた|柱|ヽ(´ω-｀；)ﾊｧ...

ん？そういや今日なんもたいした事してないやっっ((´∀`*))ｷｧﾊﾊ♪

でも、つかれたと感じている・・・ｳﾝｳﾝ

さてと、ねよ～ｫｬｽﾐﾙｸo(UωUo☆)zZZ

DAY 2

63.1kg 37.1%

げっ

ふ～え～と～る～

って特にダイエットらしき事もまだしてないからあたりまえか・・・

昨日のマックが影響してるのか？？

それとも、今日か？？

朝→ヨーグルト

昼→まるは食堂・・・ご飯　味噌汁　もずく　漬物　刺身（ブリ2切れ、タイ3切れ）　海老フライ2本　　ビール

夜→一日の1/3の野菜が取れるネバネバサラダ　おにぎり（いくら）

う～んどっちもか・・・

ま、今日はお風呂でリファでコロコロしたしいっか❤

いや、よくねーけど！！いい事にしよう！！

今さら悔やんでもおそいんじゃいっっ！！

さ～てと、睡眠は美の味方❤

素敵な三十路ライフのために、寝よ～っと

DAY 1

156cm　62.8ｋｇ　36.4％

いつのまにか横に成長してしまったこの体・・・

30歳になってしまって、あせる・・・って遅くね？？

ダイエットしなくては・・・

昼→マロンケーキ

夜→クォーターパウンダーBLTセット　コカコーラZERO

え？！やる気あんの？？あたし

ん～、ジムで１時間運動したしいっか？？

って思ってる時点でﾀﾞﾒなんだろうな～

ま、でも？ストレスためたらダメっていうし？？

って30年生きてきてうまくなったのは言い訳だけだな～

よしっっ、やせろっっ！！あたし！！