みなさんこんにちは
今日から私はお盆休みに入りました！
お盆明けの仕事が憂鬱…
昨日は関東で大きな地震がありましたね
私の住んでいるところもかなり揺れました
地鳴りが聞こえた瞬間、
下から突き上げる衝撃と横揺れ
短い揺れでしたが大焦り
同居人くんは仕事から帰っている途中で
地震の影響で電車が一時停車したと連絡がありました
家には私と愛猫二匹だけ
帰ってきてくれて安心しました
念のためケージとにゃんこたちのごはんやおやつ、
トイレ用品など準備して眠りにつきました
今のところ大きな被害が出ていないようで
少しばかり安心しています
余震に注意して過ごします
－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
またまたお盆休みの話
お盆休み中は帰省も考えましたが
混雑するだろうと思い断念
私も同居人くんも地方出身なので
毎年夏は、どちらの地元へ遊びに行くか決めています
今回は私の地元へ！
月末に帰る予定です
私の地元へ一緒に帰省するのは今年が初めて！
地元料理や地酒などを嗜めたらいいな
今日はびっくりするほど天気が戻ったので
洗濯でもして気分転換します
ではでは
私は四つ上の同居人くんと暮らしています。
お互い働きながら、休みの日はゲームをしたり
同居人くんのことを紹介すると…
・糖尿病一型
・ADHD／ASD疑い
・発達障害
というインパクト強い方です
人柄は良く、愛想も良いので
会社の上司や同期とはうまいペースで関わっているようです
ですが…
家に帰ってくるとこれがまた大変で
というのも、
ADHDの合併症からきている抑うつなのか。
気分の波が凄く、暴言を吐いたり子供みたいに拗ねたら口を利かない日が多かったり。
機嫌がいい日は散歩をしたりDIYをしたり。
忘れ物はもちろん多く、
財布、イヤホンは何回も失くしていますし
自宅内でも探し出せないことが多くあります
探し物がみつからないと、怒りの感情が爆発し、
「お前が管理しないからだ！！」
と、怒号が降ってきます…
…と、ならないように、私も一緒に探し、
本人が納得するまで探しています。
そんな同居人くん、特化していることは掃除です
逆に私は掃除が嫌いなわけではないですが、
進んでやってくれています
(突発的に夜中にされるのはきついぞ…)
それから野球
もともと野球少年ということもあり、
二人で共通の趣味を作った理由の一つです
実は一時期、同居人くんとなかなか向き合うことができず
私は体調を崩し、仕事に行けない状態になっていました
「カサンドラ症候群」
初めて聞いた方もいるかもしれません。
私も初めて聞きました。
うつ状態や不安障害が続きかなりきつい数年間でした。
そんなある日、体調がいい日に同居人くんと向き合い
これからのことを真剣に話しあってみました
実はこの話し合うということ、かなり同居人くんとは
避けていた問題だったからです
まず、
・話しても相手が理解できずにいる
・同居人くんの固定概念
→まじめな話＝別れる
等のたくさんのことをいったん受け止め
小学生の授業のようにわかりやすく伝えました。
(気力体力をだいぶ使ったので、この日はダウンしてました)
最初から効果的というわけではなかったですが
二人で本来の大切な部分を見つけたような気がしました
私も私生活を規則正しくすることを目標に
今自分のペースで仕事に行く生活を取り戻しています
そんな同居人くんとの生活エピソードなど共有し、
同じ持病やパートナーを支えている方の
気持ちがすっきりすれば嬉しいです
ではまた更新するときまで
おはようございます
昨夜の地震、みなさん大丈夫でしたか？
私の実家は無事だったようですが、
寝るときは二階で寝てもらうようお願いしました
南海トラフがくると一撃でやられてしまう地域にいるので
とても油断なりません…
昨日は改めて、ハザードマップや避難所の確認をしました
ペットもいるため、ペット連れでも可能な避難所や、
海抜、どれくらいの被害予想が出るか等
目に通しておきました
昨日は地震、今日は長崎で原爆が落ちた日
少しでも平和に過ごしたい
さてさて、今日はいい天気が続くと信じて
洗濯したり、勉強して過ごしたいな～と思ってます
一丁前にTo Do リストなんか書いちゃってますが
書いたことすらも忘れてしまう時があるので…
実際役に立っているのかどうかは内緒
ではでは
