睡眠ってほんと大切だなぁと
実感した今日この頃、、
先週とかひたすら寝不足で
死にそうだったんだけど
やっぱり精神的にも参ってくるし
仕事のクオリティにも影響でて
頭全然回らないからほんっとだめ！
久々に10時間くらい寝れて寝起きすっきり！
気持ちもすっきり！
顔もすっきり(*^ω^*)
もーね、やっぱり寝ないとだめ
あんまハードに予定詰めないようにしよう
無理しない、流されない、飲みすぎない👈これ1番重要
ほんと酔っ払うと長くなるの
よくない〜、、
楽しくなるのはたまにじゃないと
ありがたみなくなるしねー！
寝るのも大切な体調管理だと思うから
今週はたくさん寝る
とにかく寝る
メラトニンいっぱい出して
いっぱい寝たら若返る気がするから
とにかく寝まくる💕
いけにゃん💕
たくさん寝てご機嫌だから
ブログ書いただけー
やっぱり寝るのすきだわ！笑
もずくとベットでぬくぬくしてるの
幸せだもん💕
もうすぐプリンスの2歳の誕生日
なにしよー
ばふっ
