今日から本格的な断食期間✊
口にして良いもの。。
⭐️酵素
⭐️お水
⭐️ノンカフェインのお茶
お水と酵素だけだとストレスで
死ぬかもしれないもんな( ºωº Ξ ºωº )ww
ノンカフェインのお茶飲めるだけ救いや～
ノンカフェインのお茶は
コンビニとかで売ってるのでもいーし
ルイボスティーやエステプロラボのハーブティーも
ノンカフェインだから
しょうこはプロラボのハーブティーにします✨
今のところは
マイナス1.4キロー！
昨日から比べると0.5キロしか落ちてないけど
今日から回復期までが勝負だもんね！
がんばるぞー
この顔パンパンからどれだけシュッとなるかな。。
✨ダイエットandデトックス✨
健康的にキレイに痩せるぞー
ばぷゅ
