準備期間2日目
![{A05AAA49-60AB-4544-8ED8-86E61A396C7E:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/6b/55/j/o0480048013265138457.jpg?caw=800)
![{8641AFA1-481A-449C-9438-B22313AB3A57:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/5c/93/j/o0480048013265138436.jpg?caw=800)
![{50D1C1B5-028D-4B22-A15A-362957F87ABF:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/35/d5/j/o0480064013265138480.jpg?caw=800)
![{8BA038BA-1A6D-4E23-9420-37819F52D6AE:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/bc/e4/j/o0427064013265138400.jpg?caw=800)
今日のごはんは。。
![{A05AAA49-60AB-4544-8ED8-86E61A396C7E:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/6b/55/j/o0480048013265138457.jpg?caw=800)
⭐️エステプロラボのファストプロミール
トマトリゾット
⭐️豆乳スープ
⭐️おくらのおひたし
⭐️サラダ
サラダには亜麻仁油とノンオイルドレッシングを
かけて食べたよー(^^)✌️
亜麻仁油だけだと食べれないけど
サラダにかけると全然食べれちゃう
ご飯たべれるのは今日で最後。。
明日から3日間お水と酵素だけです( ºωº Ξ ºωº )
きゃー。。つらお
昨日は仕事後溶岩浴も頑張って入ったし
代謝アップー✨
![{8641AFA1-481A-449C-9438-B22313AB3A57:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/5c/93/j/o0480048013265138436.jpg?caw=800)
しっかり活性水素水も飲んで
デトックスー✨
とりあえず準備期間1日終わって
0.9キロマイナス(^^)
明日からどんどん落としてくぞー!!
![{50D1C1B5-028D-4B22-A15A-362957F87ABF:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/35/d5/j/o0480064013265138480.jpg?caw=800)
細くて可愛かった頃のわたしー
![{8BA038BA-1A6D-4E23-9420-37819F52D6AE:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150403/16/hshmasy/bc/e4/j/o0427064013265138400.jpg?caw=800)
戻ろう。。
いや、あの時よりキレイになろう✨
ばぷゅ