ビリー6日目

今日も腹筋プログラムをやりました。
明日は最終プログラムです。

YOUTUBEで150キロが投げれるフォームの動画を見てたら、ピッチャーやりたくなった。(笑)

ビリー5日目

今日は草野球の練習があり、その後腹筋プログラムをやりました。

真面目にやれば、腹筋がバキバキに割れるかもしれないメニューです。


草野球楽しかった。

ビリー4日目

今日も昨日同様、応用プログラムをやりました。

昨日よりはきつくなかったです。

明日は草野球をやった後、腹筋プログラムをやります。