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セカンドハウス
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キーボードを打つのが遅くても大丈夫です。マイクをご使用になればキーボードを打つ必要はありません。
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パソコンをあまり触ったことの無い方、苦手な方でも簡単にお仕事が出来るような仕組みになっております。
また当サイトスタッフが２４時間体制でサポートさせて頂いておりますので、何か分からないことがありましたら、お気軽にメール、電話どちらでも結構ですので、お問い合わせください。





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末期ガンから奇跡の生還をした著者の実践的「患者学」読本 関根進氏「元気延命」を掴んだ体験を公開

『週刊ポスト』元編集長でジャーナリストとしても活躍している著者の関根進さんは、現在、スローヘルス研究会の会長でもあり、自ら発行している季刊『いのちの手帖』誌編集長を務め、中国・長春中医学院大学名誉教授でもあります。
　関根さんの転機は10年前に訪れました。膵臓ガンに次いで難しいとされる食道ガンが見つかったのです。当時の主治医は手術を勧めたが、断固として拒絶。抗ガン剤治療と放射線治療を受け退院後、在宅で抗ガン剤と放射線治療と共に抗ガン漢方薬の「天仙液」と健康食品の「ＳＯＤ」とを併用して克服。その後、独自の療法を継続して10年間が経過しました。その体験から導きだしたのが、著者・関根さんの最新刊『ガンを切らずに10年延命！-―複合漢方力の驚異』（ダイヤモンド社刊）です。多くの人たちから大反響となり、すでに増刷され、６刷となっています。

『ガンを切らずに１０年延命！』
ダイヤモンド社刊　定価１,５００円



　

著者プロフィール　関根 進（せきね すすむ）
ジャーナリスト。スローヘルス研究会会長。季刊『いのちの手帖』編集長。
　1940年、東京生まれ。早稲田大学教育学部卒。『週刊ポスト』など各種雑誌編集長を歴任。小学館取締役を退任後、食道ガンになったが、食事や漢方を組み合わせた薬食同源療法＝ポリスティックス療法で「ガンを切らずに」延命して10年。著書には、『母はボケ、俺はガン―二世代倒病顛末記』（日経ＢＰ社）、『しなやかな玄米食』（太陽企画出版）、『帯津良一のがんに打ち克つ「いのちの手帖』（二見書房）など多数。近著は歴史ノンフィクション評伝『大正霊戦記―大逆事件異聞 沖野岩三郎伝』（書斎屋）。中国・長春中医学院大学名誉教授でもある。

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複合漢方力の驚異！元週刊ポスト編集長の目からウロコの体験秘話【ダイヤモンド社より出版】


「自立、自律、自浄」を－国立がん研究センター・嘉山新理事長

　独立行政法人国立がん研究センターの理事長に4月1日付で就任した嘉山孝正氏は同日、職員に向けて同センターの将来ビジョンについて告辞した。この中で、嘉山理事長は「独立行政法人というのは『自立、自律、自浄』、これをやっていかないと、その組織はアウト。あなた方が自分で立って、自分で律して、自分できれいにしなければ、この組織は要らない」と強調した。

　嘉山理事長は同センターの基本プリンシプルとして、▽がん患者さんに起きる医学的、社会的、精神的問題等を解決する組織▽世界トップ10のがん研究・医療の展開▽定員枠にとらわれず、業務内容による人員配置と広い人事交流▽正規職員の増員-などを列挙。
　また使命として、調査や研究、先進医療の提供、教育、政策立案など7項目を挙げた。このうち、政策立案については、「現場から問題を抽出して、厚生労働省にアイデアを上げるのがわれわれの役割」と強調した。

　嘉山理事長は最後に、「患者さんとその家族のためにあるということを根本において日々活動をしながら、世界のトップ20でも10でもいいが、そこを目指すというのが独立行政法人国立がん研究センターの在り方」と自らの描くビジョンを説明し、職員らに実現に向けた協力を求めた。

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引越しをお得にするために！無料で業者の見積り比較！

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ダック | アート引越センター | ハート引越センター | アリさんマークの引越社

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ダーリンは外国人の英語字幕版試写会 やっぱり英語は身につけさせたい

井上真央が3月30日（火）、東京・六本木ヒルズのTOHOシネマズ六本木ヒルズで行われた主演映画『ダーリンは外国人』の英語字幕版試写会に出席した。

漫画家、小栗左多里さんの同名ベストセラーコミックエッセイの実写化で、日本人のイラストレーター・さおり（井上さん）とアメリカ人ライター・トニー（ジョナサン・シェア）が恋に落ちて国際結婚をする姿を通じ、外国人同士のカップルのカルチャーギャップや絆を描くラブストーリー。

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本作の英語字幕版の上映の決定を同日、配給元の東宝が発表。この日の観客も“ダーリンは外国人”なカップルを招いており、井上さんは「より多くの人に観て楽しんでもらえれば」と笑顔で呼びかけた。

上映前にはヒルズ内の毛利庭園で、外国人同士のカップル30人と共に桜をバックにお花見風の絵作り。実生活で花見は「去年もおととしもできていなかったので、今年こそしたいです」と話し、どんちゃん騒ぎ経験は？　と尋ねられると「ないんです。ちょっとしてみたい」と“お花見”デビューに心をときめかせた。

一方で、国際結婚は「やっぱりいいなと思いました」。もしするならどちらの国の人としたい？　の質問に「一夫多妻制でなければどちらの国の方でも…」と苦笑いでカルチャーギャップを心配していた。

本作は英語字幕版上映のほか、香港、マカオ、タイ、シンガポールなど7つの国と地域で配給されることも決定した。

『ダーリンは外国人』は4月10日（土）よりTOHOシネマズ六本木ヒルズほか全国にて公開。英語字幕版は10日（土）より16日（金）までTOHOシネマズ六本木ヒルズ、TOHOシネマズ梅田にて上映。








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カラオケダイエット？ 歌うと痩せる曲ランク、１位は？

　カラオケで歌えば痩せられる？！　業務用カラオケ事業を手がける第一興商が、２００９年のカラオケリクエストランキング上位１００曲の中から、歌唱消費カロリーの高いカラオケソングランキングをまとめた。

　ポップス部門と演歌・歌謡曲部門それぞれの順位は別表の通りだが、コブシを効かせて熱唱するイメージの強い演歌の消費カロリーの数値が低いのが目立つ。「感情を力強く歌うバラード曲は値が高い傾向がある」と同社。確かに、ポップス部門はほとんどがバラード曲だ。

　Ｍｉｓｉａ「Ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ」は、歌唱時間の長さと力強い歌声が必要なことからポップスの１位につけた。石川さゆりの「天城越え」も、しっとりとかつ情感を込めて歌う曲だけに、演歌・歌謡曲勢でトップとなった。

　好きな曲を歌って、少しでもダイエットできるならこんなにありがたい話はないが、実用性はあるのか。ダイエットのサポートを手がける「元気にやせる研究所」（兵庫・西宮）の田村美和管理栄養士は「上位の曲は一般的な曲（１０キロカロリー程度）の倍、カロリーを消費することができますね。立って背筋を伸ばし、お腹に力を入れて腹式呼吸を意識して歌うと普通に歌ったときの１・２倍の消費カロリーになりますし、お腹の引き締め運動にもなります」と話す。

　とはいえ、「いっぱい歌ったから、といってお酒をたくさん飲んだりおつまみを食べ過ぎると、歌って消費した以上のカロリーを取ってしまいますよ」（田村さん）。

　参考までに、生ビールは中ジョッキで２００キロカロリー、酎ハイ１００キロカロリー、枝豆は１３０キロカロリー、ポテトは４００キロカロリー。確かに飲み過ぎ、食べ過ぎは禁物だ。

→骨盤ロマネスクダイエットで脚やせの方法とは


→エルセーヌ「骨盤ロマネスク脚やせ」体験キャンペーン





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やってしまった！花粉症ゆえの失敗エピソード

寒さも少しずつ和らいで、暖かい風が吹き始める今日このごろ。「春が近くて、ワクワク！」と言いたいところですが、春とともにアイツがやってきます。そう、花粉！
毎年、多くの人が悩まされている花粉症。目がかゆい、くしゃみや鼻水が止まらない、なんだか頭もボーッとしてしまう……。症状は人によってさまざまです。

そして、その症状のためにやってしまった失敗もあるもので……。そんな花粉症による失敗談を聞いてみました。

【初回特典】花粉対策サプリメント

【初めての方限定】ペタドレックス


■ぐちゃぐちゃな顔で運転（27歳／雑貨販売）
「花粉症になった初めての年、どうやって対処していいのか全然わかりませんでした。車の中なら大丈夫だろうと思っていたのですが、いつの間にか鼻水ずるずる。おまけに免許取りたてで慣れていなかったために、ハンドルを離すことができなくて。目的地に着くまで垂れ流し状態でした」

絶対に誰にも見られたくない状態ですが、そのときは人の視線などはどうでもよく、「とにかく鼻がかみたかった」そう。現在は、「運転には慣れたけれど、花粉症の時期は極力運転しない」とのこと。頭がボーッとした状態での運転はやはり危険です。

■くしゃみのせいで、仕事がパァ（25歳／事務）
「データ入力中に、くしゃみをしてしまい、その反動でキーボードに手をついてしまいました。それがデータ削除操作で……。おまけにくしゃみしたあと、ボーッとした頭で何を思ったか削除確認もYESでクリック。ハッとしたときはすでにすべてが消えたあとでした……」

くしゃみは花粉症でなくてもでるものだけど、くしゃみの回数が増えれば危険度も増すわけで……。「それ以来、とにかくデータ保存はこまめにするようになった」のだとか。



■薄化粧に「誰かと思った」（23歳／事務）
「普段はメイクばっちりなんですが、どうせ花粉症の時期はメイクもぐちゃぐちゃになるので『まあいっか』とファンデーションだけで出社。なんと、先輩に誰だかわかってもらえなくて……。『相当作りこんでたんだねぇ』としみじみ言われて大ショック」

誰か、「薄化粧のほうがいいよ」とは言ってくれなかったのでしょうか……。花粉症の時期、メイクに頭を悩ませる女性は多いもの。対策方法として、「もういっそのこと、普段から薄いメイクでいる」という人もいれば「とにかくこまめにメイク直しをする！」という方もいらっしゃいました。

■100年の恋も鼻水で冷める？（26歳／コンビニ店員）
「付き合い始めたばかりの彼の前で、くしゃみ連発、鼻水ダラダラ。豪快なくしゃみや気が緩んだ拍子の鼻水が、彼が私に対して持っていたイメージを少し壊してしまったみたいで……。花粉症の時期は会いたくない、と本気で思いました」

「この程度で気持ちが冷めるようだったら、先が思いやられるし！」と強気に考えていたものの、やっぱり少しは、「失望されたらどうしよう……」という気持ちもあったのだそう。素の姿を早い段階で見てもらえたと、ポジティブに考えるべき……？

失敗したことがない人も明日は我が身!?　花粉症というだけでもテンションが下がるというのに、さらに落ち込みたくないですよね。
花粉症対策を万全にするとともに、失敗予防策も忘れずにしておきたいところです！
［エルセーヌ］骨盤ロマネスク脚やせ集中コース