ある事をやり遂げるのに他の人と同じようにやってやり遂げようとしている。だから結果も他の人と変わらない

もし集団から抜き出たいのであらば他の人以上の事をやらねばならない

その為にも周りの環境に支配されてはならない。
朝からやる筋トレは良い!!


筋トレが終わると、その日の体調がわかるキラキラ

活力が沸いてきたら体調良好だし
逆にダルかったら具合が悪い

その日の健康診断みたいな事が出来る


以上 ではでは