椎間板ヘルニアとの闘い
去年9月に手術する事まで症状が悪化した
仕事を辞めたらあっという間に薬要らず
まだまだピキピキ痛みが続いてます
そんな仕事に、戻るのかとちょっと躊躇してるけど
少し時間を減らして働けないか交渉を日曜日に面談してきます
今ゴムチューブエクササイズで背筋を鍛えてます
YouTubeみながらとか簡単な事から
やり始めて1週間
寝て起きる動作の時に走る痛みが軽減した感じ
今まで声がでるぐらい痛かったのに
やっぱり腹筋、背筋大切だわ
頑張ろう
よく毎日呪詛みたいなブログを書いてると
自分でも思う
書いて居ないと自分が保てないのもある
証拠？にもなるのかな
心の痛みの証明
自分のブログを読み返すと
キレる時期がある程度決まっている
2月仕事の移動発表前でイライラ爆発
4月新しい移動先になった時、ストレス爆発
6月ボーナスは俺の金爆発
12月冬ボーナスは俺の金爆発
繰り返し
最近は大爆発して2ヶ月はフキハラ全開なので
1年ほとんどキレて生きてる
家のモラ夫は
キレたら謝る儀式をしないと
「俺を怒らせたらどうなるかわかってるんだろうな＆将来についてのDV発言で脅す」
と週末家出を繰り返している
仕事場でそれなりの立場の人がよ
する事かね
どういう父親像を子供達に見せてるんだよ
まったく