モラハラ夫に合わせてシフト組んでたけど
自分の都合でシフト決めたい！
アルバイトに行く事をよく思っていない
休みを合わせて俺の趣味に付き合え
時間の拘束をしてくる
奴隷じゃんよ
椎間板ヘルニアで５年勤めたパート先
アルバイトで復活して半年経ちました
痛み、無し
もう少し時間長く働けるかも
働いても、引かれて10万ちょっとだし
働き損なのか
それでも数万円でもアップする収入に希望をたくすか
迷い中
新しく建て替えられた図書館に自己愛性関係の本を借りに行ったけど他の図書館だった
プチサイコパスから逃げる本みたいなのもあった
大体方向性は一緒だね、あとはカウンセリングの本次は違う図書館に行こう
最近はXなどで自己愛性について情報を集めてる
自己愛性の怒りはどこまでが私の責任なのか
みたいな記事で
怒りの感情を引き起こしてしまった
それは私の責任として受け止める
それからは
相手の感情コントロール次第なので
相手側に責任が移る
私が責任を取ることではない
みないな事を読んだ
私に当てはめる
モラ夫が怒る
私が謝罪（どう謝罪しても答えは出ない）
怒りが収まらない（怒らせた腹いせをしたい）
のでフキハラ開始
ここからはモラ夫のターン
無視や威嚇的な態度は暴力ととらえて
こちらは、適度な距離（挨拶するのみ）をたもち
防衛している
適度な距離を保つ事が
モラ夫には
俺を蔑ろにしている、家から除外しようとしている
と攻撃されたように感じている
食事の準備をしない（しても食べないので作らない）
攻撃的な態度を取る相手に食事を毎回拒否するのをわかっていて作らないのは怠慢なのか
そこにまだ罪悪感がある
モラ夫は「これは戦争だから」
と口にする
たしかあなた
モラ夫「寛容が大事、なくては戦争が絶えない世の中になる」
なんて言っていましたよね