今日はお腹が痛過ぎて何もできなかった
たまにあるんだよなぁ 薬を飲むから耐えられるものの
二、三ヶ月に一回くらい、悶える程痛い腹痛が私を襲う
薬って30分で効くんだよね ホント
だから大体痛みが来るなって分かる30分前くらいに薬を飲んでおくのがベストなんだけど、
今日はいきなり来て、洗い物してたんだけど、
フラフラになりながら 何よりもまず薬を取りに行って、飲んで、
トイレに行ったけど これはお腹を壊すとかいう痛みではなかったから特に意味は無く…
痛みって波があるのよね
15分くらいはトイレ それからはベッドでとにかく体を温めていた
この時期？って感じかもだけど、あまりにも冷や汗が凄いから暖房つけて、
とにかく体を温めて、温めて…
ようやく落ち着いてきたのはやっぱり30分後
久々にしにそうな痛みを経験しました
とにかく薬を飲む事(できれば早めに)
体、特にお腹を温める事(毛布などで)
その時々で楽な姿勢になる事
落ち着いてきたら横になってみる事
コレがこのタイプの腹痛に重要な事かなぁ
自分が忘れないためにもここに書き記しておくけど…
もうしばらくはこの痛みは経験したくないなぁ
ここまで苦しんだのは人生で3度目くらいかな
痛い時は結構多いけど、大体薬である程度は防げてたからね
トラウマレベルの痛みだよ…
でももう薬の力で回復したので、
今日の残りは勉強をしたいと思います