• 雨のち掃除と不安でぐるぐる

• 歯医者と仕事と鬱と不安のサイクル

• 不安が全くない日と不安だらけの日

• 生きることと死にたいに固執する自分

• 仕事とゴミ出しと夢日記

• 天国へ行く前に迎えにくる人は本当なのか

• 仕事と将来の人生設計とは

• 頭痛と不安が止まらない

• 新しい仕事初日

• モラハラ男はやはりクズだった　人はやはり変わらない

• ベッドの中のぬくぬくと心がざわざわそして心の変化

• 母の日と久しぶりの外出と人はそうは変わらない

• 引きこもり脱出？と躁転？とワクチン

• Zopicolone/アモバンとゴミ屋敷と自分軸がない私

• ５月の目標　そして自分の中のどす黒い感情

• 人は自分の思い通りにはならないとわかっているのに期待する自分

• Netflix と過食と過眠

• インスタ友達に対する不安とドラえもん

• セロクエルと不安と手放すということ

• 自分軸で考えられない自分と虐待していた母親との変化

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