『安定』を手放そうとしているとき。
この先いったいどうなってしまうんだろう？
不自由になるのではないか。
苦しくなるのではないか。
…そんな風に不安がどんどん膨らんでいく。
でもね。
そういうときこそ、
このことは絶対によいほうに変わっていく！
そう何度も自分に言ってあげて
強く強く思うこと。
そうしないと、不安な気持ちが強く出てきて
その方向に傾いてしまう。
だからね。
自分にちゃんと声をかけてあげて。
『大丈夫だよ。』
『不安に思っちゃうよね。そうだよね。』
『だけどね、信じていて。
大丈夫だから。
いま起きてることは、
必ずいい方向に進むために起きてることだから。』
不安に思う気持ちは否定しなくていい。
ただただ、
そうだよね、って受け止めてあげて。
そしてそのあとは、このことはきっと良いことに変わる！
って信じてあげてね。
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