最近眠気がすごく…特に先日の新月前後の眠気は強烈でした💦
あとはここ2～3日は自律神経失調症のときの症状が出ていて、身体がしんどかったり。。。
そんな中、ハーブ曼荼羅のワークショップに参加しました✨
朝から１日中雨でしたが、
あたたかい部屋で誘導瞑想をしたり、
ハーブで曼荼羅を作ったり、
ハーブティでお茶したり…。
心も身体もぽかぽか。
瞑想中に沸き上がるものがあって、涙をにじませてしまいました。
涙=悲しい
そう思ってましたが、悲しいという感情はしっくりこず…。
今思うと、浄化の涙だったなぁと思います✨
雨も浄化の雨として考えてるので、
昨日は浄化の日だったのかなー😃
夜も早々に寝床に入り、
目からいくつかの雫を流しました。
とにかく、日々の生活を早く落ち着かせたいです。
住まいが変われば暮らしが変わる。
人生が変わる。
引越し作業、がんばります☺️✨