昨日(6日)のアンパンマン情報局での
『さんさん体操』
ですが、皆さんからの不安、心配などのプレッシャーに打ち勝ちなんとかソツなくこなせました。
そして
アンパンマンミュージアムのスタッフさんから頂きました
2011アンパンマン日記
かわいらしー
相方とおソロになるというマイナス点を差し引いても是非とも使いたい一品
中身を見ると…
完全に女性向け
…でも最近ブーデーになったし、いい機会だから書こ
ちなみに運動10分間で消費できるカロリー参考表なるもんが記載されてる
見てみよう
○ゆっくり歩き:23kcal
…ふむふむ
○買い物:33kcal
…
何の？
近所の駄菓子屋と銀座三越へ買い物とじゃ違くなぃ…？
己のさじ加減やないか！
続いて
○アイロンがけ
(そこチョイス!!)
21kcal
…ゆっくり歩きとほぼ一緒だ
決して侮れないアイロンがけ
ツーアウトランナー無しからの谷繁か!!
さぁスポーツ系だと
○水泳(クロール):159kcal
…まあ全身運動だけあってかなりの消費
ソフトボール:33kcal
…はい出た
買い物と一緒だし
となるとますます買い物は何の？ってなんじゃんかー
やっぱ銀座三越バージョンか？
そしたら[※買い物は銀座三越バージョンに限る]とか書いてほしいもんだぜ
駄菓子屋にしても[かごにお菓子を入れる際の腕の動きのスピードを倍速にする時に限る]とか…。
[但し、うまい棒やよっちゃんイカなど食した場合、カロリーは増えますので予めご了承ください]とか…。
それから
○カラオケ:14kcal
…少ねー!!
10分カラオケったらサザンメドレーくらいじゃないとぶっ続けで歌えないぜよ!!
まじかー
ちなみにカラオケに近い消費カロリーのものは…
○テレビを見る:12kcal
○読書:12kcal
○勉強:12kcal
○デスクワーク:16kcal
ぬぇ
まさかのデスクワークに惜敗
んなバカな！
それなら聞こえるか聞こえないかくらいの声で森田童子歌うしかないぜよ！
もう
結局自分のさじ加減じゃん
よし!!
とにかくダイエットしよ!!
よっしゃあ!!
気合い入ってきたあ!!
宣言します!!
わたくしは!!
全身全霊を込め!!
テレビを見ます!!
『さんさん体操』
ですが、皆さんからの不安、心配などのプレッシャーに打ち勝ちなんとかソツなくこなせました。
そして
アンパンマンミュージアムのスタッフさんから頂きました
2011アンパンマン日記
かわいらしー
相方とおソロになるというマイナス点を差し引いても是非とも使いたい一品
中身を見ると…
完全に女性向け…でも最近ブーデーになったし、いい機会だから書こ
ちなみに運動10分間で消費できるカロリー参考表なるもんが記載されてる
見てみよう
○ゆっくり歩き:23kcal
…ふむふむ
○買い物:33kcal
…
何の？
近所の駄菓子屋と銀座三越へ買い物とじゃ違くなぃ…？
己のさじ加減やないか！
続いて
○アイロンがけ
(そこチョイス!!)
21kcal
…ゆっくり歩きとほぼ一緒だ
決して侮れないアイロンがけ
ツーアウトランナー無しからの谷繁か!!
さぁスポーツ系だと
○水泳(クロール):159kcal
…まあ全身運動だけあってかなりの消費
ソフトボール:33kcal
…はい出た
買い物と一緒だし
となるとますます買い物は何の？ってなんじゃんかー
やっぱ銀座三越バージョンか？
そしたら[※買い物は銀座三越バージョンに限る]とか書いてほしいもんだぜ
駄菓子屋にしても[かごにお菓子を入れる際の腕の動きのスピードを倍速にする時に限る]とか…。
[但し、うまい棒やよっちゃんイカなど食した場合、カロリーは増えますので予めご了承ください]とか…。
それから
○カラオケ:14kcal
…少ねー!!
10分カラオケったらサザンメドレーくらいじゃないとぶっ続けで歌えないぜよ!!
まじかー
ちなみにカラオケに近い消費カロリーのものは…
○テレビを見る:12kcal
○読書:12kcal
○勉強:12kcal
○デスクワーク:16kcal
ぬぇまさかのデスクワークに惜敗
んなバカな！
それなら聞こえるか聞こえないかくらいの声で森田童子歌うしかないぜよ！
もう
結局自分のさじ加減じゃん
よし!!
とにかくダイエットしよ!!
よっしゃあ!!
気合い入ってきたあ!!
宣言します!!
わたくしは!!
全身全霊を込め!!
テレビを見ます!!
