昨日は久しぶりに…

昨日は午前中に買い物に行きました

まぁ暑さと寝不足もあったんだろうけど…

久しぶりに気分が悪くなりました
歩いているうちにドンドンひどくなりました
途中で帰ろうかとも思ったけど酷い予期不安の症状が出るまでは大丈夫かなって思って我慢することにしました

銀行行ってそのあとスーパーに買い物へ行きました

どこも空いていたので助かりました

スーパーではあまり長居ができなそうだったのでいつもの２倍のスピードで買い物しました

途中から何か喋ってれば気が散ることに気づいたので１人でブツブツ言いながら買い物してました

家に帰ってからもしばらく気分が悪かったのですぐに昼寝しました

起きたらすっかり良くなってました☆

大きな症状が出なくて良かったです

寝つきと寝起き～ﾌﾞﾛﾈﾀ～

ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中



もちろん寝つき

昔から寝起きはかなりいいので

逆に寝つきは悪いときはほんとに悪い
１２時頃布団に入って朝まで眠れないこともよくある

翌日何もなければ別に眠れなくてもかまわないんだけど

仕事や用事があるときは辛い(T T)
翌日も辛いが眠りたいのに眠れないのはホントに辛い…

目を閉じればすぐに眠れるようになりたい

いい天気

今日は朝からいい天気だね
真夏日になるって

毎度のことですが朝から天気がいいとまぶしいのと部屋の温度が上がるので早く目が覚めます
(ρ.-)

今日も７時に目が覚めました
寝たのは３時なんだけどね…

せっかくなので朝から布団干して座布団を干して洗濯して掃除しました
ﾊﾞﾀヾ('ロ')ノﾊﾞﾀ

ホントは早めのお昼寝タイムですが…
これまたせっかくなので買い物に行ってこようかと思います

午前中でかけるの久しぶりだな～
(ﾟﾟ)