起きたら腰痛が悪化してた。
寝返りも打てない
どうやって起き上がっていいかわからない。
痛い 痛い 痛い
起き上がれてからも
かがめない。
歩くのも痛い。

痛み止め飲んだけどほとんど効かない。

何とかかんとかお弁当作ったけど
車の運転も痛い。

座るのも痛い
座れたら立てない
寝転ぶのも痛くてなかなか…
寝転んだら今度は立てない💧

疲れがたまってるんよね

心身ともにリフレッシュしたい
温泉でもゆっくり行きたい。
朝起きたら腰が痛い
ギックリ腰の時の状態になってた。
かがめない とか 腰回せない とか色々不便。

眼科へ行ったら
強度近視なので
専門の人しか検査できないとカルテ回される。
コンタクト外した途端に何も見えない。
ここに椅子がありますよ〜
とか
段差無いですからゆっくり歩いて〜
とか
面倒見てもらわないとまともに歩けない。
もし何らかの状況でコンタクト入手できなくなったらどうしよう。
って、またレーシック考えたけど
これまた強度近視過ぎて手術無理的なこと前に言われたし。
人って1人じゃ生きられないんやなー

不調続きで歳を感じるわ。
健康が一番や。

子ども達も健康で笑ってる事に感謝!
親もまだ元気で感謝!
私もちょびっと低空飛行だけど元気だし感謝!

しかし腰は痛いわー


体調悪くてお酒も受け付けなくなって
いよいよホントに体壊したんかな?
で、
お酒やめてみた。

一滴も呑まない。

そしたら少し体調回復してきた。
健康第一。
子ども達と生きてる今がサイコー
ってあらためて思う出来事が最近あった。
頑張る必要ないけど
せっかくサイコーなのに
無駄な悩みに翻弄されるのはもったいない。

何も考えこむことは無い。早めに寝よう。
浮腫がひどくて、立ってると足が痛い。パンパン。
静脈瘤が増えてる気がする。
ってな事も考えすぎずに。
足を高くして寝ると気持ち良い✨
心に留まった言葉がありました。


「母親というのは 、家庭の心 、その人がいるだけでまわりに安らぎと平和 、そして希望をもたらす存在 、それがお母さんです 。ただ 、子どもを産み育てるだけでは 、ほんとうのお母さんではありません 。子どもを産まなくても 、まわりの命を育み 、ほほえみをもたらすのが真の母性です 」

「父親というのは 、母親と力を合わせて家族を経済的に支えるのは 、当然な役目です 。でも 、もっと大切な使命は正義を生きることなのです 。正義のために命を投げ出してもいとわない生き方を貫けるのが 、ほんとうのお父さんです 」


愛されている事を実感し
安心して、自信を持って生きていって欲しい。
自ら自分が愛されている存在だと思い込むのは難しい。
でも、確実に愛された経験があれば
人は自然に自分で自分を大切にできるのでは。

命がけで全てを注ぎ育ててやれば
父親と同じ役割を母も少しは担えるはず。