随分と心が落ち着いて思考パターンも変わってきた気がします。
勿論、何も悟ったわけでは無いので
腹も立つし、ブラックな気持ちもあります。
ただ、疲れとストレスを解消すること
自分を労わること 褒めること
を意識してやってみると
眉間にいつも無意識に入っていた力が抜けてきました。
ブログ振り返っても疲れた疲れた
そんなことばっかり書いてるし 笑
人の言葉や感情に振り回される人なのですが
前よりマシです。気にしなくなってきた。
人の評価など気にせず
自分の気持ち大切にしたらいいのよね。
自分の幸せを決めるのは自分の気持ち次第なんだから♪