「着圧エステソックスで足痩せしよう！！そらの個人的企画」ですが
その後どうなってるかのご報告。。。
窮屈なのがとーっても苦手な私ですが
全然大丈夫～苦しくな～い♪
なので楽々毎日履いて寝ています。
若干足首に圧がかかっているのを感じる位で
あとはゆるゆるなので、こんなので痩せるの？？？と疑問。
それよりももっと疑問なのがこちら・・・
はい、また私の携帯で撮ったので画像悪いです～
もうあかんわ。携帯買い換えよう・・・
エステソックスにセットでついてきた
DHCの健康食品「メリロート」
・・・・・・・・・・・・・・・
メリロートって何だ？？？？？
訳もわからず、“ダイエット”とか書いてあるから
毎日きっちり２粒ずつ飲んでいますが
いったい何なんだこれは？？
最近流行ってるの？何？
飲み方（タイミング）も書いてないから
朝食後に飲んでみたり、夕食前に飲んでみたりしてます。
食生活は夕食のたんぱく質＆野菜中心を継続しているので
体重は、じわりじわりと毎日減ってきています
それが、食生活のせいなのか、減薬したせいなのか
この正体不明のメリロートのせいなのか
よくわかりませんが
今日もエステでデコルテしてもらってる時に
「痩せたね」
と言われました。
うれしいけど、あかんやん！！
デコルテ部分の肉が落ちてはいけません！！
ということで
腕立て伏せしてみました。
８回・・・・・・チーーーーン
何で８回やねん。
あと２回頑張りや・・・と思うのですが
限界でした（爆）
ｍちゃんダンベルしてるし
（ごめん、、ｍちゃん見てる～、書いてしまった）
私もダンベルしようかな。
確か実家にあったはず
ダイエット＆筋力アップ（特に大胸筋と腹筋）
ちょっとがんばりたいと思います。
年齢に負けるな！
その後どうなってるかのご報告。。。
窮屈なのがとーっても苦手な私ですが
全然大丈夫～苦しくな～い♪
なので楽々毎日履いて寝ています。
若干足首に圧がかかっているのを感じる位で
あとはゆるゆるなので、こんなので痩せるの？？？と疑問。
それよりももっと疑問なのがこちら・・・
はい、また私の携帯で撮ったので画像悪いです～
もうあかんわ。携帯買い換えよう・・・
エステソックスにセットでついてきた
DHCの健康食品「メリロート」
・・・・・・・・・・・・・・・
メリロートって何だ？？？？？
訳もわからず、“ダイエット”とか書いてあるから
毎日きっちり２粒ずつ飲んでいますが
いったい何なんだこれは？？
最近流行ってるの？何？
飲み方（タイミング）も書いてないから
朝食後に飲んでみたり、夕食前に飲んでみたりしてます。
食生活は夕食のたんぱく質＆野菜中心を継続しているので
体重は、じわりじわりと毎日減ってきています
それが、食生活のせいなのか、減薬したせいなのか
この正体不明のメリロートのせいなのか
よくわかりませんが
今日もエステでデコルテしてもらってる時に
「痩せたね」
と言われました。
うれしいけど、あかんやん！！
デコルテ部分の肉が落ちてはいけません！！
ということで
腕立て伏せしてみました。
８回・・・・・・チーーーーン
何で８回やねん。
あと２回頑張りや・・・と思うのですが
限界でした（爆）
ｍちゃんダンベルしてるし
（ごめん、、ｍちゃん見てる～、書いてしまった）
私もダンベルしようかな。
確か実家にあったはず
ダイエット＆筋力アップ（特に大胸筋と腹筋）
ちょっとがんばりたいと思います。
年齢に負けるな！