まとめ

今日は秋ヶ瀬湖紅葉レガッタに参加してきました。

五大学ミドルというチームでエイトとダブルで出場し、エイトは惜しくも予選で敗退、ダブルは見事優勝しました。

エイトとダブルを1日で漕いで感じたのはやっぱり身体がスカルに慣れてるということ。スイープより断然スカルのほうが漕ぎやすいです。身体の動かし方や、船の動かし方など。。
ダブルを組んだのが現役の時もわりと一緒に漕いだことのある同期だったのですぐリスムも合ってきて良かったです。
普段漕いでいる戸田じゃないところで漕ぐのは新鮮で楽しいです。今日のコースだと、レース中どうしても進行方向が曲がってきてしまうのが難しかった。レーンと風景が並行じゃないし、ブイの間隔が広かったり位置取りが苦労しました。決勝で勝てたのは船をひたすら真っすぐに進める(予選では岸や眼前にある目印を頼りにしてたが、決勝では中央のブイを目印にして進行方向を決めた)ことに専念した結果がうまくでました。初めて漕ぐコースの特徴を掴んでいくのに試行錯誤するのも普段味わえない経験でした。

なにより勝ててよかった( ･`ω･´) こういう小さなレースでも勝つと嬉しいですねぇ。もっとやりたくなってくる(ﾟ∀ﾟ)

帰国してから今までやってきたエルゴ記録のまとめを1回やっておきます

2000m 6'40"3(10月14日)
6000m 21'38"0(10月30日)
1000m 3'14"5(10月10日)


20min. Ave.1'48"6 Dis.5523(10月23日)
60min. Ave.1'52"9 Dis.15941(11月3日)

こんなもんかな。先週1週間はいまいち調子が悪かったので、今週からメニューにバリエーションつけてやっていこうと思います。関東のエルゴ大会が1週間早まったので練習もより濃密にやっていかないとイカンですね。現役には負けないです。

映画

自分のメモです。

11月7日 始まりは5つ星ホテルから(2013 イタリア)

11月9日 PARIS(2008 フランス)

Radikool

PC用のフリーソフトで「Radikool」というのを見つけました。

これはradikoやらサイマルラジオなどインターネットで配信してるラジオ番組を聞いたり録音できるソフトです。
似たようなソフトは他にもRadikaがあるけど、イマイチ使いづらかったのでこっちを導入してみました。

かなり使いやすいです。予約録音にも対応していて、今のところ失敗せず録音できています。

久しぶりにじゃんぐるレディoh!が聞けますわ（笑）

あ、あと「らしくない」が届きました！
BⅡの写メ会券とえみちの握手券ゲットしやした(∩´∀｀)∩
いやーイベント参加するの楽しみだ。