今日の宅ﾄﾚ ちゃれんじ! 動画みて、workout at home during stay home!
くびれよ、welcome back! As Soon As Possible!
Day 2! 昨日は、
ｽｸﾜｯﾄや、ひねり、ｽﾄﾚｯﾁを隙間時間でしたよ!
Day 3! 3日目で、思うことは、身体が少ししまったかなと 感じる感じ。お尻が少し上がったかな、目指すは 桃尻 peach hip!🍑
隙間時間、子ども達が宿題してる時間にﾌﾛｱでYOGAﾏｯﾄひいて、30分!
TV見ながら、料理の時間、お昼寝しながらひねり、ひねり!
綺麗になりたい♡