めっちゃ気持ちよかったので外ヨガ開催しまぁす☆
なかなか芝生で寝っ転がる機会はないよね~
ふかふか芝生で
海、空を眺めながら
沈みゆく夕陽を感じながら
ココロとカラダも
いつもとは違う感覚
楽しさを味わえるのではないかと思います
うみ~→マイナスイオン
そら~→パワーアップ
しばふ~→リラックス
ゆうひ→エネルギー
そんな場所があって幸せです~
さぁ~☆!
大好きな自然エネルギーを
五感で感じながら
一緒にヨガをやりませんか
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☆日時:2014年9月6日(土)
17:00~18:45(移動して17:20~スタート)
※ 雨天の場合は中止
☆場所:舞子公園(南地区) JR舞子駅に集合
☆参加費:1500円(60分ヨガ、おやつ&ハーブティ付)
※お申込み後、詳細をお知らせします。
☆ご予約〆切日:9月4日(木)
☆ご予約&お問合せ
下記をコピペして
arigatou_hiro☆mail.goo.ne.jp
↑☆を@に変えて
申し込んでくださいね♪
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・名前:
・メールアドレス:
・参加人数:
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今日あなたのカラダはどんなサインを送っていますか?
気付くだけで身体は変わるんです
リラクゼーションヨガは『寝るポーズ』か『座るポーズ』
ポーズは簡単なのに
終わった後はなんだか心もカラダも
スッキリしたような感じがします♪
初心者でも安心
ヨガの経験や年齢
運動神経やカラダの固さも関係ありま
無理のない優しいポーズで
日々心や身体にたまっていくス
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リラックスヨガで毎日ぐっすり~
ヨガに興味のある方、お近くの方はぜひお気軽に遊びに来てくださいね
一般社団法人 国際NLリラクゼーション協会所属
リラクゼーションヨガ 3級インストラクター
HIRO
ホームページもご覧くださいhttp://nlyoga.net/
☆ありがとう 感謝をこめて☆