妊娠中にゎマタニティーブルー
・些細なことで涙が出たり、悲しくなる。
・イライラが収まらない。
・将来を不安に感じる。
・イライラが収まらない。
・将来を不安に感じる。
・妊娠しなきゃよかったと思う。
・体のだるさや眠気を常に感じる。
・焦りを感じる
・興味がなくなる
・何をしてるのかわからなくなる。
・何もやる気が起きない。
・集中力低下
・孤独を感じる
・何を言われても頭に入らない
・話を聞いているが、ぼーっとしている
妊娠中ってかなり敏感でいろんな嫌なことが見えてくる時期。
知らなかったこと、勘がすごく働く！
しかもその勘ゎ当たる！！
もともとあたしの勘がよく働くのよねー笑
三つ子ってわかって、
途中の検診でTTTSと診断され、
手術するし、そのあと一人なくなるわで、
不安で仕方がなかった…
産後にゎ育児ノイローゼ
・孤独を感じる
・親とかに八つ当たりをしてしまう
・子供に言葉で当たってしまう
・些細なことでイライラ
・旦那がゲーム（モンスト）優先のとき
・スイッチが入らないとなかなか動けない
・寝ても寝た気にならない
・睡眠時間が減った
・めんどくさい
・限界がわからない
・キャパ超えている事に気づかない
・なんでも完璧にやろうとする
・食事が偏る
・子供がないている原因がわからない、
一緒にないて子供に怒る
・これに罪悪感を感じてさらに落ち込む
・この場所から逃げ出したい
・なんでも一人で抱え込む
・頑張ってるつもりゎないのに頑張りすぎと言われる
・全てにおいて自分でゎ気づかない
マタニティーブルーになった時ゎ
おかしいからすぐに調べたり、
病院で相談したりして、わかったけど、
育児ノイローゼゎ自分でゎわからなかった。
少しずつママからゎ頑張りすぎと
言われてたけど、2月半ばごろママに
今までと違って完全におかしい！
子供ゎ預かるから
ってママに言われた…
その日ゎ一日預かってくれた！
その時ちょうどいろんなことが重なりすぎて、自分でもどーしたらいいのかわからない時だった。
初めてあんな震えて、
あたしの存在ってなに？
って考え泣く毎日…
何回過呼吸なりそうだったか…
夜ゎ子供が泣いたら起きて
オムツ変えてミルク！
ゲップをさせ寝かせる。
この繰り返し…
最近ゎ4時間、長くて5～6時間寝てくれたりするから助かる🎵
でもきっと男の人ゎ
こんな細かい変化まで知らないと思う。
言わなきゃわからない。
そもそも、マタニティーブルー、育児ノイローゼってなに？って感じなんじゃないかな？
今ゎ育児中で正直しんどい…
そんなこと言ってる暇あれば、
もっと子供を見ろ！
って感じだけど、息抜きも大事。
気分転換に外でると、
日差しが気持ちいいからか、
寝ちゃって、お家帰ると起きる…
少しずつ電車乗ったりして、
お出かけしょ！！
お酒のみたい！焼き鳥たべたい！
ショッピングしたい！
どーでもいいけど、
こないだ携帯水没してから、
ちょーしおかしい（ ; ; ）
なんか全然通知来ないし…
わけわからん(ﾟOﾟ)＼(- -;