つい。つい。食べ過ぎちゃう。

じゃーん❗️

最近これにはまってます。

そう❗️スルメ♡

おつまみのイメージあるけど、

これって、ミネラル豊富なんだょー

しかも、美容にも❗️❗️

肌荒れの予防に！

噛めば、噛むほど美味しい💕

ただ、しょっぱいから、食べ過ぎると

むくみの原因になるし、

消化不良を起こしやすいから

気をつけなきゃね…💦

そーそー！

運動後にスルメがいいって

聞いたこともあるょ❗️

高タンパクだからかもね🎵笑