さっきの記事で平和な一日でしたとか言ってるけど、こんな風に過ごすのもちょっと久しぶりだなってこと思い出しました！笑
昨日の金曜日、ずーっと心のどこかにあった不安でたまらないイベントが終わったのです🤧
セミナー講師。
事務所にお客さん招いて契約書作成のセミナー講師をしたのです。
もうこれが不安で不安で。
なんせそんな人前に立って教えるなんてそんなに経験ないし(学生の頃に後輩にゼミを開いたりとかはあったけども、そんなのよりずっと緊張した)、言い訳だけどその他の仕事にも追われてるから、きちんと十分な準備ができす、日々不安に苛まれていた。毎週土日は、セミナーの準備しなきゃという気持ちと疲れたから休みたいという気持ち(平日は基本終電で帰る日々だったのもあり…)の狭間で、心休まらない。。。
がっくんに、いつも元気だねとよく言われ、元気くらいが取り柄の私なのだけれど、今週半ばでついに限界が来てしまいました。
その日も終電でお家に到着。
少し仕事の落ち着いたがっくんは22時くらいに先に家に帰ってて、私を優しく迎えてくれました。
でも、何だか落ち着きのない私。彼と目を合わせる余裕もなく部屋を歩き回って色々寝る準備をしていて。
たぶんいつもと違う様子におかしいと思ったんだろうな。
挙動不審の私の肩を掴み、目を見て、
どうしたの？？？何かあった？
と聞かれました。
そこで目があった途端、まさかの号泣
溜め込んだ不安と疲れが爆発し、泣き始める笑
私って昔から、不安が限界くると泣くという手法で発散してきたんだよな、そういえば笑
そこからしばらく、ぐちぐち弱音吐いて、泣いて、不安だ不安だ言ってた。
その間、横で静かに話聞いてくれるがっくん。(がっくんも仕事で疲れてるはずなのにありがてぇ
何が不安なのかもその時は分からなくて、色んなことに絶望してたけど、ひとしきり弱音吐いたら、
あー、そっか！
わたし、今週末のセミナー講師が不安なんだ！
って気付きました。
不安な時って何が不安なのかさえ分からなくなりますよね。だから色んなことにイライラしたりしてしまう。
でも逆に、不安の対象がわかって、それを認められれば(不安で仕方ない自分を認められれば)、もう心を決めるしかない、と思える。
よし頑張って準備しよう！！！
そこから他の仕事を言い訳にしないで、準備準備準備！
質問が来そうだと思ったところは調べて頭の中に入れる。帰り道とかお風呂の中で1人予行練習
無駄に最初の自己紹介のところ何回も練習した笑
無駄に最初の自己紹介のところ何回も練習した笑(自己紹介で詰まると不安感でスタートするかと思って
そんなこんなで今週末のセミナーを迎えました。
結果はまずまず
完璧とはほど遠いかもしれないけど、落ち着いて説明できたし、予想して勉強しておいたところの質問もきて、まずまず答えられました
そしてこのセミナーを機に契約書作成の依頼をくださる方も💐✨✨✨
そんなこんなで、こののんびりした休日を獲得したのです
昔から、何事もやる前に無駄に不安に押しつぶされそうになって、お母さんに弱音吐いて、それで散々弱音吐いたら、心を決めてがしがし取り組む。
この繰り返しだったな笑
弱音吐かずに最初からやれよ、って感じだけど、これが私のスタイルなんだろうな笑
弱音散々吐いたら、ずっと逃げてた自分の弱さとかダメさをやっと真正面から受け止められて、
これはもうやるしかないな、と気付く。
弱音を吐くことも、今のままの自分じゃダメだと気付くための大切な過程なのかもしれない
←またもや自分に甘い
←またもや自分に甘いそして、そんな私を許して、受け止めてくれる周りの人たちに感謝をしなきゃなぁと思います。
とにもかくにも、心の中の不安がなくなって、よかった！