今日で、術後21日目、
&ジエノゲストをやめてから、
3週間が経ちました。
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病名：卵巣腫瘍
（左卵巣チョコレート嚢胞11×9cm）
手術日：2018/8/10
（腹腔鏡下手術）
神奈川県Ｓ総合病院
主治医 Ｍ先生
（正式な名称は伏せていますが、分かる方には分かる形で書いているのも事実です。）
妊活のため、ジエノゲストは手術日から服用中止。術後の生理再開を待って、不妊治療（人工授精から）始めます。
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◯現状況。
生理がこない。気配もない。
でも毎日腰痛か腹痛がある。
そして朝は眠くて怠い。
オリモノや不正出血も一切なし。
でも恥ずかしい話、排泄のタイミングで、トロッとしたものが出るのはオリモノなのかな。これは時たまあります。まさか排卵期？もしくは生理前？でも布ライナーを毎日あてがってもココには何も付かない。
◯基礎体温
表を見ると、徐々に体温が落ちてきてるのかな？だけど、自分の中では体温が高めに感じる。まだ冷えとり靴下も履かず、素足で過ごしている。
基礎体温のアプリからは、妊娠したのでは？とか言われる。行為禁止だけど、もはやマリア様？コウノトリ頼み？あ、このアプリ（コウノトリ）も再開しようかな。意味あるかな。
◯痛み
気腹痛はなし。胸や肩の苦しみはなくなりました。術中のガスも完全に抜けています。
胃がたまに痛いのは元々の胃痛かな。
今は生理前の？腹痛や腰痛でおばあちゃんになったり。それと、卵巣をいじった左側が時たまシクシクと痛みます。
◯お腹
物理的にお腹のコブは無くなったので、そけい部や腹部も楽なはずですが、圧迫感をたまに感じます。何故だろう？これだけ不思議。それと夫には相変わらず、お腹出てない？と言われます。（術前からずっと。）期待したけど、お腹は引っ込まないものですね。^^;
◯下着
術創のためにLL履いてみたけど、二枚も要らないくらい直ぐに普通のショーツに戻しました。サイズぴったりの方が今は楽です。下腹部の術創３つのうち、右側だけは盲腸の傷を使っているので、少し上の方にありますが、下着の縁に当たっても痛くはないので基本放置。気になれば折り曲げて履く位。
（入院に備えて買ったしまむらの100円ショーツ7枚、一回ずつ履いてお蔵入り。でも、入院中はおニューのショーツにして良かったです。手術前に履いていたショーツも、茶色い紙袋に入れて部屋に戻されました。）
◯術創
先回写真で載せた通り、傷跡は目立ちません。（←キズパワーパッドでかさぶたを取ったことで、皮膚の色に近付いた。）見た目は普通に近づきましたが、傷跡はやはり、ボコっと盛り上がっています。なので、たまにオリーブオイルでマッサージをします。おへそも怖いけど、お腹をクルクルすることで、お掃除ができます。
時たま、むず痒い気もするけど、手を充てがう位で、もう何も貼っていません。
（おへそを除いた下腹部３つの術創のうち、一番気になるいびつな傷跡は真ん中です。）
◯その他
今週は揚げ物をしたり、お味噌汁を作ったり、億劫だけど夫の好きなお好み焼きを作ったりして、家事をするのも余裕が出て来ました。いつも、手料理の内容で自分の元気具合を測るっていう。f^_^;（疲れてたら我が家のお味噌汁は即席多し。）
でも、今月は不調に甘えて、結構外食もしちゃいました。また一度、夫が奢ってくれたり。（お金掛かるので、我が家はあまり外食はしません。お惣菜も買わず。作った方が安くておいしいf^_^;）
あと、ジャンクを食べる罪悪感はないのに、外食にお金を使う方が罪悪感なので、来月は手料理で節約を。今月は自分に甘々に過ごしました。
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生理が来ないけど、腰痛腹痛有り。
体は復活してきたのに、気持ちが復活しなくて必要な外出以外、ほぼヒッキーでした。
でも今日で８月も終わり。
そろそろ外界に出なければ。
退院後の診察は９月で良かったな、と本当に思います。
（さっき病院から、診断書の文書が出来上がったと連絡をもらいました。来週診察なので、タイミング良くて嬉しい。^_^）
最後までお読みくださり、どうもありがとうございます。(*´-`)♡shiro