ギックリ腰

先週末、ギックリ腰をやってしまいました。

症状は軽いので、動けますが

痛みがついてまわります(T_T)

扉を開けようとした時に違和感を感じたのが最初でした。

だんだん痛くなってくるつらさ。

昨日、会社を早退して整骨院へ行ってきましたが

周りの筋肉をほぐすことぐらいしか出来なかったです。

しばらく痛みに耐えながらがんばります。

みなさんもお気をつけくださいねー。