伊良部記事が途中で消えてしまったので
気を取り直し、日常編です。
面接の帰り道
桜を眺めたあと、いつもの食堂にランチに。
すると、花見の鉢盛りが入ったらしく
いつもより一時間遅れのオープンとのこと。
並びのカフェにて、しばし時間調整
ポカポカ陽気には最高の店で
オープンエアが心地よいのなんの♪
向かって左側も全部オープン
写真が上手く撮れないけど…
外の景色が何ともゆったりとしていて
アップルソーダにライムが爽やか。
ほどなく、ご飯のお支度が整い移動
ひとり鉢盛りですか？と言わんばかりの
盛り盛りランチプレート
アフターの珈琲を残し、一旦帰宅
夕飯などの支度を済ませると
急に疲れが出たのか、少し横になり休憩
会計を済ませるために、再び食堂に戻ります。
お裾分けのバームクーヘン、久々に美味しかった～(^^)d
そして、１日の仕上げは
私が人柄、技術ともに信頼している
タイ古式マッサージへ。
たっぷり二時間、体の詰まっている気を流して
ほぐしてもらいました。
３ヶ月の療養と充電期間がそろそろ終わり
再び、人生のオンタイムにシフトチェンジしようとしている意識と体の変化を感じつつ
さぁ、これからがんばるよ～と
心地よい刺激を入れてきました。
何しろ、沖縄でゆるんできましたからね(((^_^;)
アフターは同じビルにある
これまた行き付けのお店で…
スパイシーな大根とチキンのカレーをガッツリ
帰りはウォーキング。
３０分早足でスタスタ、スタスタ
汗を流し、早めに就寝。
徐々にいろんなものや事が動き出しました。
前職で失敗したバランス感覚
今度はまちがわないようにしなくっちゃ♪
仕事と子育て、家庭と自分のメンテナンス
若くない私が両立するには、適度な休息や運動
程よく心地よい余暇の過ごし方
テレビ局時代のバランスが一番合ってるのかな!?
何しろ、職場に行くのが毎日楽しくて(人間関係良好)
通勤も季節を感じながら楽しくて、リフレッシュも適度…
四年間、仕事に行きたくないとかキツくて体が動かないが皆無
ヨガやウォーキングで肩こり知らず、おかげでマッサージ代もゼロ。
これからは、今以上に体が一番
元々、元気だけど無理が効かないから
去年みたいに大病しないように
日々を大切に暮らしたいと思います♪
