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クランベリーのブログ

日々、目にとまった嬉しいことやキラキラしたこと
気が付いたこと、思ったこと・・・
そんなクランベリー好きのクランベリーのワンダフルライフ



こんばんは~


頭痛が取れるって、なんてステキなんですか!!
(血圧が下がってきたってことなんですが)
昨日はまさかの159/102の好マーク(* ̄∇ ̄*)
頭が痛い痛いf(^_^;


今朝からの血圧の下降に合わせて、気持ちも落ち着いてきて…現況と向き合えた結果
見事!?やる気スイッチの電源も回復しました♪

入院してから、溜まっていた疲労も少しずつ抜け始め、暗雲が薄くなり、少し晴れ間が見え隠れするような、そんな感じがしています。



さて、今日は職場の上司と友達がお見舞いに来てくれました。
正直、疲れはしたものの…久々に人と話す
口元が疲れる…横になる~
と、まぁ想定内。

積極的に階段トレーニングもしました~♪
結果は登りはまずまず、下りはやれやれ(* ̄∇ ̄*)
もちろん、手すりはしっかり握ってるので怖くはありませんが…

とにかく、動くには動くんです!!
しかし…鈍い( *´艸`)
どうやら私の脳細胞ときたら、あ、司令室じやなくて多分、伝達(配達)係の方かですね…
もしくは受取担当か!?
今回の前兆に気付いていたのに私が無視したからか
どーもストライキに入ったようで、みなさんバケイションに行ったのか不在がちなんですね~


おかげで、時々右足か左足がわからなくなって足が出なくなってしまうことがしばしば。
左右交互に足が出るって、実はスゴいんだと妙に納得。
とにかく、手すりさえしっかり握ってればこけはしないから
気長に気長に…漫画みたいに脳からの司令伝達が遅いので立ち止まって待ちまつことにしました。
一応、少ない!?細胞スタッフでやり取りしてるみたいで届くには届くんですけどねf(^_^;
あんまり、遅いと手でどちらかの太ももをポンポンと外から知らせてあげます。



今度は同じく左手指先!!「薬指さーん、親指さんにタッチして~」と呼んでも…
中指さん「え?俺?今呼ばれた?」
薬指さん「ごめん、聞いてなかった、誰が呼ばれた?f(^_^;」
中指さん「あ、やっぱ俺?」
薬指さん「いや多分、私だと思うんだよね~」
で、まぁこんな具合できっとうちわもめしてて( *´艸`)


また、「親指さんに全員集合~!!」には
親指さん以外「……………シーン…」
私「もしもーし!!」
人差し指さん「あ、ハイハイ行きまーす♪」
中指さん、薬指さん「え?ちょっと私が先じゃない?いや、俺が先だし…」
リハビリの先生、再度「親指に全員集合!!」
結局、指先は仲よくくっついて揃うという気ままぶり。


さらに目を閉じて、各指を呼ばれては
またまた、中指さんと薬指さんの大譲り合い大会f(^_^;



結構、楽しんでます(笑)
疲れるけどですね。


写真は、今日のお見舞いに添えられてた1枚のハガキ
うらには友達からのメッセージも添えられてました。
最近、あやうく涙もろくて泣きそうになりましたが
照れ隠しに、たくさん友達を笑わせました♪


長くなりましたが
今日もおかげさま!!
すべてにありがとう。











こんばんは~


おかげさまで、車イス生活を卒業しまして!!


ひたすら、リハビリ生活(* ̄∇ ̄*)



ちなみに、言語のリハビリはあっぷっぷーのぷー(ほっぺたふくらまし)
シェイクをストローで吸うような口、眉間にシワを寄せて大きく目を開け眉を広げる
冷やして口元や頬をマッサージ、いういうを繰返し言う
鏡を見て、ベロを真っ直ぐ出し入れする(私は左麻痺だから左に引かれます)
そして、発声練習!!f(^_^;


                                   ↑ この小さい文字に着目!!



なんと、尊敬する「まど みちお」氏作なんです。
あの「ぞうさん♪ぞうさん♪お鼻が長いのね…」のまどさん。
何だか、嬉しくなりました♪
他にも、シリーズがあって、私は二種類を練習しています。
一番難しいのは「だぢづで どどんこ おおだいこ」(* ̄∇ ̄*)
キーボードの癖で「ぢ」を「でぃ」と読んで、なかなか「じ」と脳が変換しません。
まどさんの歌以外は、全部前職のリハビリの仕事で教えていたことばかりなのに不思議ですね…f(^_^;



ほかに、足はルームランナーでウォーキング、バイクで自転車こぎ
平行棒、バランス、膝にボールはさんでスクワットといわゆる筋トレ…
これも、前はスポーツセンターやヨガで普通にやってたんですけどね~f(^_^;
出来なさすぎる自分が歯がゆい歯がゆい!!



ちなみに、腕は…
もう、腕が大変( *´艸`)
説明が難しい~
記憶とリハビリ兼ねて文章をこうして書いてるのですが…ギブアップ!!
いやぁ、今日は我ながら頑張りました♪



そんなこんなで、何とかかんとか
頑張っておりまする♪
不安が無いわけじゃないけど…
やるしかない!!崖っぷちですから~(* ̄∇ ̄*)
今日は、4日ぶりの間食…
お菓子を食べてしまいましたf(^_^;
ダイエットは無理かな~( *´艸`)















点滴差し替えで、針を抜いている間に更新。



すっかり、ご無沙汰している間に…
2回目になる脳梗塞で入院してしまいましたf(^_^;
初日はお気楽モードでしたが、前回のようには行かず…
頭痛とダルさが残っていて


おっと、点滴が右手に入ってしまいました。
今回は左腕左足に軽い麻痺があるので
左手更新は…
あ、リハビリにいいかもf(^_^;


とりあえず、また更新しますが
これぐらいにしておきたいと思います。
少し、眠りますね(^^)d


毎日毎日なにかしら玉ねぎがでてきます( *´艸`)
味噌汁、サラダ、南蛮漬け…
やっぱり、血液サラサラには玉ねぎだからでしょうか。
みなさんも水分補給と休養(睡眠)にはくれぐれもお気をつけくださいませ~(ToT)



↑ここはごはんが美味しくて、1日1600kcal
高タンパク低脂肪、塩分控えめ♪
痩せるといいなぁ~(* ̄∇ ̄*)