自分メモφ(．．)

衝動的行動
買い物
必要はないが気になったものはつい買ってしまう。
買わないと気が済まない。
進められた勢いで月2万返済のﾛｰﾝで多数の宝石ｼﾞｭｴﾘｰを購入してしまう。
毎月生活に余裕がない。

やめられることならやめたい。


なかなか眠れないこともあるが
基本的には寝過ぎてしまうほど眠る。
または2～3時間おきに目が覚める。


無償に食べずにはいられなくなる。満足感が得られるまで食べようとする。これもやめたい。


疲れた、面倒臭いが口癖。

趣味、好きなものはある。しかし気力がない。
読書をしたいと思っても文章が頭に入らないことがほとんどで読めない。
稀に読めることもあるが4～5ﾍﾟｰｼﾞが限界。集中できない。
もどかしく、苛々する。

自らｱｸｼｮﾝを起こしたことに対し裏切られたり、連絡もなしにﾄﾞﾀｷｬﾝされたりすることに恐怖感を感じてしまう。関わらないほうがいいと思ってしまう。

ｱｸｼｮﾝを起こすことに抵抗を感じ仕事以外ほとんど外出することなく引きこもりがち。

引きこもるが趣味に全く取り組めない為にほとんどを寝ながら音楽をきき過ごす。

右目の痙攣が起こったり、動悸のようなものがする。