ダイエット 続かない(T . T)

久々の！

はぁ

続きません(T . T)

先週の日曜に79.8kgまで行ってしまた

逝ってしまった

年末年始の恐ろしさ足るや

あまりのショックに

約1週間の朝と昼を抜いて

夜はスープもしくは味噌汁という生活

で、ここまで戻しました

1番のダイエット方法はショック療法🤯

って強ち間違ってないかもw

とりあえず

今週も出来るだけ継続

酒を抜くと痩せるね✌️

そして！！

新しく明日から取り入れる

ダイエット方法

寝起きのレモン水2杯という

ダイエット方法

続けられるだけやってみよう

結果は1週間後