精神的に
今回の震災から、体と心がまったく休まらずな毎日。余震もいつまでなのかわからない。
近くで断水ありましたが、被害は少なかったです。
震災は人ごとではないということを痛感しました。実際に大地震を受けて心身共に大打撃、ショックです。
小心者でメンタル弱い私は常に心配と不安な日々で、子どもたちの心のケアもなかなかできず、つらい。仕事してると、気が紛れるという言葉は悪いかもしれないですが、ちょっと安心感がある。
常に恐怖心があって、心配でたまらない。
あの揺れや被害の恐ろしさは忘れることはないです。
今回の震災で、防災リュックの中身を再度しっかり揃え、長期保存水や食料の準備をしました。ここ毎日、購入品が届いてはリュックに詰めてみたりしているため、家族からもまだやってるの💦って。。
備えることが少しでも安心につながるのであれば
そして、防災士の研修も受けてみたいと思うようになりました。まずは自分が冷静になるため。
もう最初で最後にして！
これ以上の被害が絶対おきませんように！！