ヘルシーな食欲の秋。

今日の夕飯はちゃんちゃん焼きでした
秋の味覚"鮭"！
野菜もたっぷりであったかくてすっごく美味しかったです(〃∇〃)



痩せたい～。でも食べちゃう～ってなることが多いのでこういうヘルシーなご飯だと嬉しくなります＊

体が冷えていく今日この頃。

冷え対策ってみんなどうしてるんでしょう…？？