最近毎週末、今週末こそはラーメン食べに行く行く言ってずっと家に引きこもっています
ステイホーム解除されて尚更出掛ける気力がなくなったかも
土日休みじゃない方がいいなとつくづく思う…独身貴族にとって優しくない時代が復活してしまった…いや、仕事無くなったら困るから経済戻ってくれなきゃ困るんだけどさ…
それは置いといて。
夜勤明けの金曜は過ごし方が少しジャンキーというか体に悪い過ごし方してたので、昨日あたりは珍しくヘルシーなもの食べなきゃ風邪ひきそうだなという嫌な予感がしたので（今考えると食べるもの以前に寝不足だったってのもあるが…）、ニンニクで豚肉モヤシ豆苗を炒めたり、豚肉を油揚げに変えて同じ材料で味噌汁作ったり、ニンニク無しバージョンの豚肉モヤシ豆苗炒め作ったりして食べた
前日はレトルトだのカップラーメンだの外食だのだったので、なんとなくお腹の具合も復活した…気がした
気のせいかもしれん
ちなみに金曜のレトルトのパスタソース、ミートソース味が残ってしまったので（２人前のやつを１人前しか使わなかった）、それをチキンライス風つってご飯とみじん切りの玉ねぎと混ぜて炒めて、オムライス作ってやった
これだけでも手作りのもの食べれたって部分が生きたのか、疲れた内臓には優しく感じた
前の職場で仲良くなった姉御（４２歳）は、カップラばかりだと言ってたのだが、私もラーメン大好きだけどやっぱり内臓が拒絶状態になるんだよな…そう考えるとあの人、本当にパワフルだ…
内臓年齢若くなりたいわー(´・ω・`)
今年入ってから、何故かすごい霜降り肉食べた後は激しい胃痛に苛まれるんだよね
とりあえず…体の免疫力が落ちてる気がしたので、まずは腸の調子を整えようってことで、プレーンのヨーグルトを買って、ハチミツ入れて食べまくってます
夜勤スタートしてからお通じも悪くなった(´・ω・`)それまでは何年も日勤だったから、必ず毎朝出ていたのに（酷い時は１日に３，４回ｗ）、ここのところは出たとしてもなんか残ってる感が…しかも同じ時間に出てくれなくなった…詰まるところＢＥＮ Ｐってやつ？
まぁでも睡眠障害なのは元々だったので、夜勤が始まったところで他に支障を感じてないから（毎月のアレはすごいキッチリ来てるし）、そういった部分では自分の体は割とタフでありがとうって感じだ
母さんに感謝しなきゃな
ついでに父さんも
もう少ししたら実家に帰ろう、コロナが完全収束したと安心出来るまでは…ね
ばあちゃんにも会わなきゃ