今日から始めます

ダイエット内容
このブログの目的は
ダイエット を しっかりと成功させること
です( •̀ᴗ•́ )/
自分1人じゃなくて
誰かほかの人に見てもらえたら
頑張れるんじゃないかな~と思ったので
始めてみました 
私の座右の銘は
何事も楽しむこと です
だから、ダイエットも全力で楽しみたい
と思います
目標 はとりあえず5月の終わりまでに
-5 ㌔ 
⚪︎炭水化物抜く
⚪︎ジムで運動をする
⚪︎8時以降食べない
です!
あとは、よく噛んで時間をかけて食べる
とか、細かいことを少しずつやって行こうと
思います

夏まで
に綺麗なお姉さんになれるように
努力あるのみや~!