500m10本RUN〜RUNの回復力上げないと一本走ってバテてたらサッカー出来ない#... この投稿をInstagramで見る 500m✖️10本 RUN〜RUNの回復力上げないと💦 一本走ってバテてたらサッカー出来ない💧 #ラントレ #インターバル走 #走力アップ #上半身強化 志鳥浩史⚽️⛳️🥊🏍🚙🎸🎦(@dori_no16)がシェアした投稿 - 2020年Jul月20日pm11時46分PDT
